Dlaczego zimą warto wybierać resort z basenem?

Ferie zimowe to czas, który warto spędzić aktywnie. Jeżeli nie przepada się jednak za jazdą na nartach, snowboardzie czy łyżwach, można postawić na resort z basenem. Na korzyść takiego rozwiązania przemawia m.in. pozytywny wpływ pływania na zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Oto kilka powodów, dlaczego należy „pluskać w wodzie” w chłodniejsze miesiące.

Zimowe wczasy są dobrą okazją, żeby wprowadzić trochę ruchu do swojej rutyny. Niezależnie od tego, jaki sport się uprawia, warto jednak powoli przyzwyczajać ciało do nowej aktywności, by nie przeciążyć mięśni i stawów. Ostrożność jest szczególnie wskazana wtedy, gdy cierpi się na choroby przewlekłe (np. cukrzycę), ma się słabą kondycję lub jest się w podeszłym wieku. W wymienionych przypadkach to właśnie pływanie będzie najlepszym wyborem, ponieważ nie tylko poprawi ogólną sprawność fizyczną, ale i korzystnie wpłynie na pracę całego organizmu.

Resort z basenem – Twój kierunek na ferie zimowe 

Choć za oknem jest szaro, zimno oraz śnieżnie, „pluskanie” w ciepłej wodzie sprawia, że powoli odzyskuje się „wiosenną” energię. Jak wyjaśniają przedstawiciele resortu Laola z Pobierowa, pływanie redukuje stres i odpręża napięte mięśnie, dzięki czemu uwalniamy się od „zimowej” chandry. Opisywana aktywność wpływa pozytywnie na nastrój i pobudza produkcję endorfin, a także wzmacnia ogólną odporność. Organizm staje się bardziej zahartowany i ma więcej siły do walki z przeziębieniem, grypą i innymi schorzeniami, jakie pojawiają się w tym okresie.

„Aktywność w wodzie” jest wskazana dla różnorodnych grup wiekowych (noclegi z basenem w Pobierowie obejmują m.in. specjalne wczasy rehabilitacyjne, jakie poleca się osobom starszym). Pływanie to idealny sposób na „rozruszanie” seniorów, ponieważ korzystnie działa na stawy, układ oddechowy i krążenie. Co ważne, proponowana forma sportu może być też uprawiana przez kuracjuszy, którzy skarżą się na problemy z kręgosłupem, gdyż nie potęguje dolegliwości bólowych, a dobrze wpływa na przyjmowanie prawidłowej postawy ciała.

Dlaczego warto postawić na resort z basenem? 

Pływanie jest doskonałą okazją do spędzenia czasu z najbliższymi. Nauka „pluskania” może być wspólnym celem dla rodziców i dzieci, a także osób dorosłych (np. par). „Aktywność w wodzie” nie tylko nie obciąża bowiem stawów i kręgosłupa, ale pozwala również na stopniową korektę wad postawy, co szczególnie poleca się jeszcze w młodym wieku. Skorzystanie z oferty resortu z basenem sprawia, że pomimo śnieżnej zamieci czy zwykłej szarości za oknem, można poczuć powiew lata.