Do czego wykorzystuje się olej z konopi siewnej?

Wiele osób z pewnością słyszało o oleju z konopi siewnej, jednak nie wszyscy mogą wiedzieć, co to za produkt i gdzie ma zastosowanie. Jeśli też należysz do tej grupy, zapraszamy do lektury naszego artykułu. Zanim udasz się do sklepu z ziołami po buteleczkę tego specyfiku, warto zapoznać się z jego właściwościami i możliwościami wykorzystania w gospodarstwie domowym.

Czym jest olej konopny?

Ten rodzaj oleju produkowany jest z konopi siewnych, których nie można mylić z rośliną o podobnej nazwie, ale innym działaniu – konopią indyjską. To z niej wytwarza się m.in. marihuanę leczniczą. Konopie siewne wykorzystywane są do produkcji oleju oraz tkanin i sznurów. Nie mają właściwości odurzających, zatem taki olej może być bezpiecznie spożywany. Produkt ma właściwości lecznicze, stanowi też pożądany dodatek do różnych potraw, w tym do warzyw czy ziemniaków. Będący w sprzedaży olej konopny jest nierafinowany i nieczyszczony, dzięki czemu zachowuje swój pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Do produkcji wykorzystuje się (tłoczone na zimno) nasiona lub kwiatostany roślin.

Bogactwo witamin i ważnych składników odżywczych

Olej konopny, dostępny na przykład w sklepie zielarsko-medycznym Po Zdrowie, zawiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także białko, kwasy omega-3, węglowodany i liczne witaminy, w tym: E, K, B1, B2, B6. Znajduje się w nim również żelazo, wapń, magnez i potas – czyli składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Wreszcie olej ten to też cenne źródło błonnika pokarmowego, któremu zawdzięczamy lepsze trawienie.

Takie zestawienie wielu wartościowych elementów sprawia, że produkt pozyskiwany z konopi siewnych ma działanie przeciwgrzybiczne i antybakteryjne, a także przeciwzapalne i przeciwbólowe. Olej z konopi wymienia się też jako istotny element diety stosowanej w profilaktyce nowotworowej i miażdżycowej (obniża poziom „złego” cholesterolu). Zmniejsza też stany lękowe, objawy stresu, bezsenność i ma działanie antydepresyjne. Poprawia odporność organizmu.

Olej konopny w kosmetyce

Używany zewnętrznie, pomaga zachować ładny, zdrowy wygląd cery oraz chroni ją przez przedwczesnym starzeniem i pojawianiem się zmarszczek. Wnikając w głąb, nadaje skórze większą odporność i gładkość. Ma powszechne zastosowanie w leczeniu trądziku i zbytniego przetłuszczania się skóry. Olej konopny wpływa też pozytywnie na wygląd włosów i paznokci, łagodzi podrażnienia i pomaga w redukcji zmian na skórze. Jako składnik maści wykorzystywany jest w leczeniu łuszczycy i AZS.