Jakie ryzyko wiąże się z częstym chodzeniem i staniem w pracy?

Nie ulega wątpliwości, że praca w pozycji stojącej należy do najbardziej męczących prac. Przebywanie w jednej pozycji negatywnie oddziałuje na cały układ ruchu i może prowadzić nie tylko do dolegliwości bólowych. Konsekwencje stojącej pracy mogą również dotyczyć kończyn dolnych oraz kręgosłupa. Aby zatem zadbać o własne zdrowie, niezwykle ważna jest właściwa profilaktyka. Jakie są skutki stojącej pracy i jak im zaradzić? Podpowiadamy.

Praca stojąca i jej konsekwencje dla zdrowia

Praca stojąca wiąże się z przebywaniem przez długi czas w jednej pozycji. W przypadku pracowników służby zdrowia, takich jak lekarze, pielęgniarki czy weterynarze jest to jednak nie tylko 8 godzin, ale nawet dłuższe, wielogodzinne zmiany. W rezultacie są oni narażeni na bóle kręgosłupa, zwłaszcza odcinka lędźwiowego. Oprócz tego nadmierne stanie wpływa na naprężenia karku oraz szyi, skutkujące ich ciągłym napięciem i bólem.

Nogi osób, których praca wiąże się z ciągłym chodzeniem oraz staniem i które nie stosują specjalnego obuwia profilaktycznego, są cały czas napięte, a co za tym idzie, powoduje to ich niedokrwienie i zastoje przepływu krwi. Wobec tego stojąca praca może stać się przyczyną bolesnych obrzęków oraz zmian żylakowych na kończynach dolnych.

Warto wspomnieć o tym, że podczas stania cały ciężar ciała przenoszony jest na stopy. Ulegają one stopniowemu spłaszczaniu się, co prowadzi do nieprawidłowości w ich strukturze, m.in. płaskostopia.

Wygodne buty, czyli jak ulżyć stopom podczas pracy stojącej

Aby zapobiec negatywnym konsekwencjom stojącej pracy, ogromne znaczenie ma dobór wygodnego obuwia profilaktycznego. Przede wszystkim buty powinny być wykonane z solidnej podeszwy ze specjalnym urzeźbieniem, która zapewni antypoślizgowość. Obuwie dostępne w ofercie Pracowni Handlu Sławomir Słomka cechuje się spodem w kształcie kolebki o profilu ortopedycznym, który gwarantuje ochronę przed nadmiernym obciążeniem zarówno stóp, jak i kręgosłupa.

Odpowiednia podeszwa będzie także zapobiegać rozwojowi płaskostopia, żylaków i obrzęków. Buty przeznaczone do pracy stojącej wyposażone są w amortyzację, która wzmacnia i stabilizuje układ ruchu oraz zapobiega szkodliwym dla kręgosłupa mikrowstrząsom.

Profesjonalne i wygodne obuwie do pracy zazwyczaj wykonane jest ze skóry naturalnej, czyli dobrze oddychającego i przepuszczającego powietrze materiału, przeciwdziałającego nadmiernej potliwości stóp. W znacznej mierze wpłynie to nie tylko na większy komfort, ale co więcej, zapewni pracownikom wygodę podczas realizacji obowiązków zawodowych.