Kiedy psychoterapia rodzinna jest najlepszym rozwiązaniem?

Rodzina składa się z indywidualnych jednostek, które tworzą ze sobą stałe relacje. W momencie, gdy jeden z domowników boryka się z jakimś problemem, tworzy się negatywna atmosfera, która znacząco wpływa na innych. Jeśli członkowie rodziny nie potrafią dojść do porozumienia i konflikt pogłębia się, warto rozważyć udział w psychoterapii rodzinnej. Z tego artykułu dowiesz się, w jakich przypadkach taka terapia okazuje się najlepszym rozwiązaniem.

Na czym polega terapia dla rodzin?

Psychoterapia rodzinna opiera się na założeniu, że rodzina tworzy system, w którym członkowie wzajemnie na siebie oddziałują. Analizowanie problemów jednej osoby okazuje się niewystarczające, dlatego specjaliści preferują spotkania grupowe. Terapia obejmuje wszystkich członków rodziny, a jej głównym celem jest przywrócenie równowagi w funkcjonowaniu systemu.

Przeczytaj również: Psychoterapia rodzinna jako skuteczny sposób na poprawę relacji w rodzinie

Terapia dla rodzin składa się z kilku cyklicznych spotkań, w których powinny uczestniczyć wszystkie osoby zamieszkujące ze sobą. Sesje prowadzone są przez doświadczonych psychoterapeutów, np. w poradni psychologiczno-pedagogicznej Agathum w Częstochowie, którzy specjalizują się w problemach dzieci i młodzieży. W trakcie spotkań członkowie rodziny mogą swobodnie opowiedzieć o swoich uczuciach i doświadczeniach. Terapeuta czuwa na tym, aby uczestnicy przestrzegali zasad podczas sesji, co ma znaczący wpływ na budowanie komfortowej atmosfery.

Kiedy potrzebna jest psychoterapia rodzinna?

Powody zgłoszenia się do psychoterapeuty rodzinnego bywają bardzo różnorodne, a źródła powstałego problemu mogą wystąpić zarówno jednoznaczne, jak i trudne do określenia. Za najczęstsze czynniki będące przyczynami konfliktów uznaje się:

• nagłe i trudne sytuacje życiowe, które wynikają z choroby lub śmierci bliskiej osoby, a także utraty pracy czy zmiany środowiska i braku adaptacji,
• problemy emocjonalne jednego lub obojga rodziców spowodowane m.in. uzależnieniami, zdradą współmałżonka czy brakiem kontroli w radzeniu sobie ze stresem,
• brak porozumienia i częste kłótnie wynikające z nieumiejętności komunikowania się między sobą,
• problemy wychowawcze, do których zalicza się m.in. wagarowanie dziecka, trudności w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, sięganie po używki, zamykanie się w sobie i uciekanie w wirtualny świat.

Różne sytuacje życiowe czy uwarunkowania osobowościowe są powodem pojawienia się konfliktu, który może zostać załagodzony, jeśli członkowie rodziny zdecydują się na udział w psychoterapii rodzinnej. Spotkania przyczyniają się do poprawy komunikacji i zrozumienia, jak również zwiększenia wrażliwości na potrzeby i motywy działania najbliższych.