W jaki sposób leczy się wady postawy?

Wady postawy ciała to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych, zwłaszcza u dzieci i młodzieży. Niewłaściwa postawa może prowadzić do bólu kręgosłupa, zmniejszonej wydolności organizmu, a nawet trwałych deformacji. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby zdiagnozować problem na wczesnym etapie i podjąć odpowiednie działania terapeutyczne. Jak diagnozuje się i leczy wady postawy?

Diagnostyka wady postawy u ortopedy jako początek leczenia

Pierwszym krokiem w leczeniu wad postawy jest ich prawidłowa diagnoza. Specjalistą, który zajmuje się tego rodzaju problemami u małych pacjentów, jest ortopeda dziecięcy. Wrocław jest jednym z miast, w którym znajdziesz dobrego specjalistę z tej dziedziny, również dla dorosłych. Podczas konsultacji ortopeda oceni postawę pacjenta, zwracając uwagę na ewentualne asymetrie ciała, nierówności ramion czy bioder oraz inne nieprawidłowości. Diagnoza wad postawy może obejmować badanie fizykalne, analizę chodu oraz badania obrazowe, takie jak rentgen czy tomografia komputerowa. Na podstawie zebranych informacji lekarz ustali rodzaj wady postawy i jej stopień zaawansowania.

Przeczytaj również: Jakie wady zgryzu można wyleczyć za pomocą aparatu ruchomego?

Jak leczy się wady postawy?

Najczęściej stosowanymi metodami terapeutycznymi są ćwiczenia korekcyjne, które mają na celu wzmocnienie osłabionych mięśni oraz rozciągnięcie skróconych struktur mięśniowo-powięziowych. Ćwiczenia te można wykonywać pod okiem fizjoterapeuty lub samodzielnie w domu. W przypadku bardziej zaawansowanych wad postawy może być konieczne zastosowanie dodatkowych metod leczenia, takich jak terapia manualna, masaż czy kinesiotaping. W niektórych przypadkach lekarz np. z Gabinetu ortopedycznego we Wrocławiu, może zdecydować się na zastosowanie specjalistycznych aparatów ortopedycznych, takich jak gorsety czy ortezy. W skrajnych sytuacjach, gdy inne metody leczenia nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, może być konieczne przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego.

Przeczytaj również: Metody rehabilitacji skolioz

Jak zapobiegać powracaniu wad postawy?

Aby uniknąć nawrotów wad postawy, ważne jest przestrzeganie zasad ergonomii oraz dbanie o prawidłowe nawyki ruchowe. Należy zwracać uwagę na sposób, w jaki siedzimy, staramy się utrzymywać prostą postawę podczas chodzenia czy noszenia ciężkich przedmiotów. Warto również dbać o regularną aktywność fizyczną, która pomaga utrzymać mięśnie w dobrej kondycji. Ważnym elementem profilaktyki jest także kontrolowanie masy ciała oraz dbanie o zdrową dietę, bogatą w białko, witaminy i minerały. W przypadku dzieci i młodzieży szczególnie istotne jest monitorowanie wzrostu oraz ewentualnych zmian w postawie ciała.

Przeczytaj również: Czym jest bulimia i jak się ją leczy?