Zasady żywienia noworodków i niemowląt

Żywienie dziecka w pierwszych miesiącach życia powinno pokrywać zapotrzebowanie na energię i niezbędne składniki odżywcze. Dzięki temu niemowlę będzie miało zapewniony prawidłowy rozwój fizyczny i psychomotoryczny. Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem, w którym wyjaśniamy, jakie są najważniejsze zasady dotyczące żywienia noworodków i niemowląt i przestawiamy, co powinno znaleźć się w ich diecie.

Jak ustalić zasady żywienia dla noworodków i niemowląt?

Podczas ustalania zasad żywienia dla noworodków i niemowląt należy pamiętać o tym, że nie powinny one dostawać takich samych posiłków, jak dorośli. Jak się okazuje, dzieci mają bardzo wysokie zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jednak ich żołądki są znacznie mniejsze od osób odrosłych. Samodzielne przygotowanie jadłospisu dla noworodków może okazać się zbyt trudnym zadaniem. Dlatego też warto zgłosić się do zaufanego gabinetu, takiego jak gabinet pediatrycznego Karoliny Prątnickiej w Inowrocławiu, gdzie można uzyskać wsparcie w przygotowywaniu zasad żywienia.

Lekarz pediatra ma odpowiednią wiedzę i doświadczenie, które pozwalają mu przygotować odpowiednią dietę dla noworodków. Ponadto może podpowiedzieć rodzicom, jak dostosować posiłki do wieku i apetytu dziecka. Lekarz może też doradzić, jak dbać o regularność i czas karmienia dziecka.

Co powinno się znajdować w diecie noworodków i niemowląt?

Ustalanie zasad żywienia dla noworodków i niemowląt należy rozpocząć od konsultacji z lekarzem pediatrą, który udzieli cennych wskazówek. Pierwszym i głównym źródłem pożywienia dla małego dziecka powinno być mleko matki. Jest to szczególnie wskazane przed 6 pierwszych miesięcy życia dziecka. Z kolei po ukończeniu 12 miesiąca życia warto wdrożyć podawanie pokarmów uzupełniających zawierających dużą ilość żelaza, w tym ryby i chude mięso.

Warto też pamiętać o tym, aby unikać podawania niemowlęciu produktów, takich jak słodycze, przetworzone zboża i tłuste mięsa. Jest to żywność, która mogłaby stanowić zagrożenie dla zdrowia dziecka. Niemowlę i noworodek do 6 roku życia nie powinny też przyjmować wody i soków owocowych. Małemu dziecku nie należy też podawać twardych produktów zawierających dużą ilość soli. Stosowanie się do wyżej wymienionych zasad zapewni dziecku prawidłowy i zdrowy rozwój.